Basado en ejercicios de Pilates, entrenamiento HIIT, y entreno funcional. Se realiza en un circuito de ejercicios que duran 1 min y utilizando accesorios como mancuernas con peso, elásticos, TRX, etc. Para reforzar la musculatura, tonificar, trabajar la agilidad y la resistencia. Estas sesiones comienzan con un calentamiento de pie en el que aumentamos las pulsaciones, seguido el circuito y terminan con estiramientos en esterilla y relajación. No se realiza meditación ni canto de mantra.
Clases presenciales, Fit Yoga
Fit yoga
12,00€ – 110,00€
Basado en ejercicios de Pilates, entrenamiento HIIT, y entreno funcional.
El pago mensual de las clases se hará en la primera semana del mes. Estas tarifas tienen una duración de un mes natural. Se podrán realizar las sesiones dentro del mes. Las clases duran 75 min.
En caso de no asistir durante un mes a clases, hay posibilidad de reservar la plaza pagando 12€/ mes.
| Bonos | 4 clases al mes, 8 clases al mes, 12 clases al mes, Clases ilimitadas, Clase suelta, 5 clases para dos mese |
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